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Movimientos básicos para entrenarte

Ya estamos en la segunda mitad del año y seguramente uno de tus propósitos para este 2018 fue tener un estilo de vida más saludable e inscribirte a las clases de Crossfit en Tlalnepatla. Si ya lo hiciste ¡Felicidades! Ese es el primer paso para estar (y lucir) muy bien, y el día de hoy […]

Vocabulario para un crossfitter principiante: Parte 2

Si sigues en tus clases de Crossfit en Tlalnepantla pero aún te cuesta entender toda la terminología que emplea tu coach para cada entrenamiento, no te preocupes que hemos preparado un diccionario rápido que te puede ayudar a adaptarte a tu nuevo estilo de vida. Anteriormente ya habíamos hecho una lista de palabras para el […]

La sensualidad hecho baile

  Todos los ritmos de baile tienen una historia, lo debes sabes si piensas buscar algunas academias de baile en Tlalnepantla o en cualquier lugar en donde vivas. Seguramente has escuchado hablar del tango, este género de origen argentino que derrocha sensualidad. Según National Geographic, el tango nación en Argentina en la década de 1800 […]

Olímpicos Tokio 2020

  El hacer ejercicio o practicar algún deporte se ha convertido en una forma de vida para algunos, lo han hecho parte de ellos, y comenzaron con su carrera atlética profesional en un crossfit tlalnepantla, por ejemplo. Y aunque el fútbol es de los deportes más seguidos en México, también existen muchos otros que resaltan […]

Salud y ejercicio para una vida saludable

  Muchos de nosotros nos empeñamos por tener un buen físico, ya no hablo de competir en concursos de fitness (eso ya es una decisión muy personal), pero sí mantener la figura y estar saludables. Pero el ir al crossfit estado de mexico ya no es suficiente, tienes que complementar esas horas de ejercicio con […]

¿Sabes bailar salsa?

  El saber bailar salsa o cumbia casi se ha convertido en algún tipo de experiencia religiosa en el mundo latino, porque es un símbolo que nos caracteriza, el ritmo tropical y los pasos incopiables si no has asistido a academias de baile en Tlalnepantla, por ejemplo, ya que requieren de una técnica casi profesional. […]

Un mexicano en la danza: Issac Hernández

Puede que el siguiente Issac Hernández se encuentre en alguna de las academias de baile en tlalnepantla, o en algún lugar de México. Pero mientras eso ocurre, Issac se encarga de poner en alto en nombre de México, siendo el primer bailarín de nuestro país en ser galardonado con el premio más importante de la danza: […]

Tips para hacer ejercicio en casa

  ¿Ya estas cansado de tener un abdomen de embarazado? Además de que es genéticamente imposible, hasta el momento (de manera natural) ya que eres hombre. En lugar de sentarte a ver los partidos del mundial con tu chelota y botanas, ponte a hacer una rutina de ejercicios. No tendrás pretextos tiempo o dinero, como […]

¡México será anfitrión del mundial en 2026!

No importa cual es tu disciplina favorita: crossfit Tlanepantla, atletismo, o fútbol porque hoy el deporte en nuestro país esta celebrando ya que ¡En 2026 México se hará cargo del Mundial del Fútbol! El día de hoy, por medio de votación de las 203 federaciones que se encuentran dentro de la FIFA, se determinó que […]

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